Кофе полезен для здоровья.

В зимнее время года очень хочется согреться чашечкой горячего напитка. А если он вкусный и ароматный, то приятнее вдвойне.  Кофе обладает потрясающим ароматом, способным притягивать к себе любого. Вкус, вопреки распространенному мнению, имеет множество разновидностей, способных угодить самому заядлому гурману.  К тому же, у данного напитка обнаружены самые необычайные полезные свойства, помимо того, что он хорошо бодрит организм.
В кофе содержится множество антиоксидантов, поэтому он не только является профилактикой рака, но и повышает настроение, тонус тела в целом. Благодаря ему мы становимся счастливее, чувствуем себя лучше. Стоит только регулярно пить четыре чашечки в день и можно избавиться от депрессии, хандры, сонливости. Таим образом, кофе можно рассматривать как натуральный антидепрессант, так как он способствует выработке в организме серотонина, дофамина и норадреналина.
В Гарвардской медицинской школе проводили исследования, которые доказали, что кофе снижает риск заболевания раком кожи. Данный факт связан опять-таки с наличием антиоксидантов. В современное время заболеваемость раком выросла из-за плохой экологии в крупных городах, в следствие этого употребление кофе важно для каждого жителя мегаполиса.
В Америке тоже проводили немало исследований, связанных  с кофейными напитками, в результате чего выявили, что кофе снижает риск заболевания сахарным диабетом.