Когда нужно пить зеленый кофе для похудения?
Когда пить зеленый кофе для похудения? Пейте в любое время. Лучший эффект будет, если выпить чашечку зеленого кофе за 15 – 25 минут до каждого приема пищи. Можно выпить еще чашечку, как только захочется перекусить. Когда будете пить зеленый кофе, пейте без сахара, как и чай и вы почувствуете настоящий вкус чудесного напитка. Утонченные гурманы пьют кофе без сахара с пряностями и сливками.
Хотите знать, как похудеть быстро, не мучая себя диетами. Диетический рецепт – пейте перед едой только зеленый кофе для похудения, он уменьшает аппетит. Вы потом много не съедите, и худеть будет легче. Но если пить кофе из нежареных зерен после еды, т. е. запивать обильную трапезу кружкой кофе с сахаром – результата не будет. Кофе поможет быстро отправить в кишечник еще не переваренный в желудке обед, а сахар поддержит запасы жира. Пустой желудок заноет – потребует новой еды, а наполненный кишечник откажется принимать ее новые порции. Мозг в этом случае вместо того чтобы решать задачу как похудеть быстро, будет какое-то время на распутье – есть или не есть. Поэтому – диетический рецепт для худеющих: обманывайте свой организм крепким зеленым кофе перед едой, но не после нее. В день 2 чашки кофе – это нижняя граница нормы, а 7 – верхняя. Выбирайте в этих пределах.